如何解决 肠胃炎症状持续几天？有哪些实用的方法？

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之前我也在研究 肠胃炎症状持续几天，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： 简单来说，低碳水蔬菜适合想少摄入糖分和热量的人，高碳水蔬菜则适合需要补充能量或者不特别限制碳水摄入的人 不过，效果因人而异，因为每个人的肠道菌群基础不同 - 个人主页封面：1080x1920像素

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顺便提一下，如果是关于 OBS直播出现黑屏如何快速排查？ 的话，我的经验是：OBS直播黑屏，快速排查可以从这几点入手： 1. **确认捕获源是否正确** 看看你添加的是“显示捕获”、“窗口捕获”还是“游戏捕获”，有时候选错源头或者捕获的窗口没有打开都会黑屏。 2. **检查捕获权限** 尤其是Windows系统，确保OBS有“管理员权限”，没有权限的话很多窗口捕获不了。 3. **关闭硬件加速** 浏览器或者某些软件的硬件加速开启后，有时会导致OBS捕获异常，试试关闭它们的硬件加速。 4. **调整兼容性设置** 游戏捕获时，游戏和OBS的渲染方式不一致可能黑屏。可以试试在游戏或者OBS里切换“游戏捕获”模式或用“兼容模式”。 5. **检查显卡设置** 有独立显卡和集成显卡的笔记本，OBS和游戏/应用跑在不同显卡会黑屏，把OBS设置成和目标程序同一块显卡。 6. **关闭其他录屏软件** 有些录屏软件会和OBS冲突，导致黑屏，关掉其他相关软件试试。 7. **更新或重装显卡驱动和OBS** 驱动或者OBS版本老旧也可能出问题，保持最新可以避免。 总结一下，就是确认捕获源、权限和显卡设置是否正确，关闭硬件加速和冲突软件，最后更新驱动。这样一般能快速找出黑屏原因。